بلڈ پریشر مانیٹر، گھریلو ہسپتال

Jaylene Pruitt مئی 2019 سے Dotdash Meredith کے ساتھ ہیں اور فی الحال ہیلتھ میگزین کے لیے بزنس رائٹر ہیں، جہاں وہ صحت اور تندرستی کی مصنوعات کے بارے میں لکھتی ہیں۔
انتھونی پیئرسن، ایم ڈی، FACC، ایکو کارڈیوگرافی، روک تھام کارڈیالوجی، اور ایٹریل فبریلیشن میں ماہر امراض قلب کے ماہر ہیں۔
ہم آزادانہ طور پر تمام تجویز کردہ سامان اور خدمات کا جائزہ لیتے ہیں۔ اگر آپ ہمارے فراہم کردہ لنک پر کلک کرتے ہیں تو ہمیں معاوضہ مل سکتا ہے۔ مزید جاننے کے لیے۔
چاہے آپ اپنے بلڈ پریشر کو مانیٹر کرنے اور کم کرنے کے لیے ڈاکٹر کے ساتھ کام کر رہے ہوں، یا صرف اپنے نمبر جاننا چاہتے ہوں، بلڈ پریشر مانیٹر (یا اسفیگمومانومیٹر) گھر پر آپ کی ریڈنگ کو ٹریک رکھنے کا ایک آسان طریقہ فراہم کر سکتا ہے۔ کچھ ڈسپلے غیر معمولی ریڈنگز یا اسکرین پر درست ریڈنگ حاصل کرنے کے طریقے کے بارے میں تجاویز بھی فراہم کرتے ہیں۔ دل سے متعلقہ حالات جیسے ہائی بلڈ پریشر کی نگرانی کے لیے بہترین بلڈ پریشر مانیٹر تلاش کرنے کے لیے، ہم نے حسب ضرورت، فٹ، درستگی، استعمال میں آسانی، ڈیٹا ڈسپلے، اور معالج کی زیر نگرانی پورٹیبلٹی کے لیے 10 ماڈلز کا تجربہ کیا۔
میری پولیمی، ایک سابقہ ​​نرس جس نے پچھلے کچھ سالوں میں ہائی بلڈ پریشر کا بھی علاج کیا ہے، نے کہا کہ مریض کے نقطہ نظر سے، بلڈ پریشر مانیٹر کی پیش کردہ بہترین چیزوں میں سے ایک زیادہ معیاری ریڈنگ حاصل کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ بدھ. "جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو آپ تھوڑا گھبرا جاتے ہیں … تاکہ اکیلے ہی [آپ کی پڑھائی] کو بلند کر سکیں،" اس نے کہا۔ لارنس گرلس، جی ایم سی، ایم اے، ایم بی، ایم آر سی پی، جو ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کا علاج کرتے ہیں، اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ دفتر کی پڑھائی زیادہ ہوسکتی ہے۔ "میں نے محسوس کیا ہے کہ طبی بلڈ پریشر کی پیمائش ہمیشہ قدرے بلند ریڈنگ دیتی ہے،" انہوں نے کہا۔
ہم جن مانیٹروں کی تجویز کرتے ہیں وہ تمام کندھے کے کف ہیں، جو ڈاکٹروں کے استعمال کے انداز سے زیادہ تر ملتے جلتے ہیں۔ اگرچہ کلائی اور انگلی کے مانیٹر موجود ہیں، لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن فی الحال اس قسم کے مانیٹر کی سفارش نہیں کرتی ہے، سوائے ان ڈاکٹروں کے جن سے ہم نے بات کی ہے۔ کندھے کے مانیٹر کو گھریلو استعمال کے لیے مثالی سمجھا جاتا ہے، اور بہت سے معالجین اور مریض اس بات پر متفق ہیں کہ گھریلو استعمال زیادہ معیاری پڑھنے کی اجازت دیتا ہے۔
ہم اسے کیوں پسند کرتے ہیں: مانیٹر ترتیب دینے میں تیز اور آسان ہے اور کم، نارمل اور اعلی اشارے کے ساتھ کرکرا نتائج فراہم کرتا ہے۔
ہماری لیب ٹیسٹنگ کے بعد، ہم نے اومرون گولڈ اپر آرم کو اس کے آؤٹ آف دی باکس سیٹ اپ اور واضح ریڈنگ کی وجہ سے بہترین GP مانیٹر کے طور پر منتخب کیا۔ اس نے ہماری تمام سرفہرست زمروں میں 5 سکور کیے: حسب ضرورت، فٹ، استعمال میں آسانی، اور ڈیٹا ڈسپلے۔
ہمارے ٹیسٹر نے یہ بھی نوٹ کیا کہ ڈسپلے ٹھیک ہے، لیکن یہ سب کے لیے نہیں ہو سکتا۔ انہوں نے کہا کہ "اس کا کف آرام دہ اور نسبتاً آسان ہے خود ہی پہننا، اگرچہ محدود نقل و حرکت کے ساتھ کچھ صارفین کو اس کی پوزیشن میں دشواری ہو سکتی ہے،" انہوں نے کہا۔
کم، نارمل اور ہائی بلڈ پریشر کے اشارے کے ساتھ دکھایا گیا ڈیٹا پڑھنا آسان ہے، لہذا اگر مریض ہائی بلڈ پریشر کی علامات سے واقف نہیں ہیں، تو وہ جان سکتے ہیں کہ ان کی تعداد کہاں گر گئی ہے۔ یہ وقت کے ساتھ ساتھ بلڈ پریشر کے رجحانات کو ٹریک کرنے کے لیے بھی ایک بہترین انتخاب ہے، جس میں ہر دو صارفین کے لیے 100 ریڈنگز کو محفوظ کیا جاتا ہے۔
اومرون برانڈ ڈاکٹروں کا پسندیدہ ہے۔ Gerlis اور میسور ان مینوفیکچررز کو ممتاز کرتے ہیں جن کا سامان قابل اعتماد اور استعمال میں آسان ہے۔
ہم اسے کیوں پسند کرتے ہیں: اومرون 3 ضرورت سے زیادہ پیچیدہ ہوئے بغیر تیز اور درست ریڈنگ (اور دل کی دھڑکن) فراہم کرتا ہے۔
گھر پر دل کی صحت کی نگرانی مہنگی نہیں ہوتی۔ اومرون 3 سیریز اپر آرم بلڈ پریشر مانیٹر میں وہی خصوصیات ہیں جو اس کے مہنگے ماڈلز ہیں، جن میں ایک سے زیادہ ریڈنگ اسٹوریج اور پڑھنے میں آسان ڈسپلے شامل ہیں۔
ہمارے ٹیسٹر نے Omron 3 سیریز کو "کلین" آپشن کہا کیونکہ یہ اسکرین پر صرف تین ڈیٹا پوائنٹس دکھاتا ہے: آپ کا سسٹولک اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر اور دل کی شرح۔ مناسبیت، حسب ضرورت، اور استعمال میں آسانی میں اس کا اسکور 5 ہے، یہ گھر کے استعمال کے لیے ایک بہترین انتخاب ہے اگر آپ صرف ایسے کمرے تلاش کر رہے ہیں جن میں گھنٹیاں اور سیٹیاں نہیں ہیں۔
جب کہ ہمارے ٹیسٹرز نے نوٹ کیا کہ یہ آپشن اس کے لیے بہترین ہے جس کے لیے آپ کو بلڈ پریشر مانیٹر کی ضرورت ہے، "یہ ان لوگوں کے لیے مثالی نہیں ہے جنہیں وقت کے ساتھ ریڈنگ کو ٹریک کرنے کی ضرورت ہے یا متعدد لوگوں کی ریڈنگ کو ٹریک کرنے اور اسٹور کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں"۔ محدود 14۔
ہم اسے کیوں پسند کرتے ہیں: اس مانیٹر میں آسان نیویگیشن اور پڑھنے کے اسٹوریج کے لیے ایک فٹ کف اور ایک مماثل ایپ ہے۔
قابل غور: کٹ میں لے جانے والا کیس شامل نہیں ہے، جسے ہمارے ٹیسٹر نے نوٹ کیا کہ اسٹوریج کو آسان بنائے گا۔
ویلچ ایلن ہوم 1700 سیریز مانیٹر کے بارے میں ہماری پسندیدہ چیزوں میں سے ایک کف ہے۔ مدد کے بغیر لگانا آسان ہے اور فٹ ہونے کے لیے 5 میں سے 4.5 حاصل کرتا ہے۔ ہمارے ٹیسٹرز نے یہ بھی پسند کیا کہ کف پیمائش کے فوراً بعد ڈھیلے ہو جاتا ہے بجائے کہ آہستہ آہستہ۔
ہمیں استعمال میں آسان ایپ بھی پسند ہے جو فوری طور پر ریڈنگ لیتی ہے اور صارفین کو اپنے ساتھ ڈیٹا کو ڈاکٹر کے دفتر یا جہاں بھی انہیں ضرورت ہو لے جانے کی اجازت دیتی ہے۔ اگر آپ ایپ کو استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ڈیوائس 99 ریڈنگز کو بھی اسٹور کرتی ہے۔
اگر آپ ایپ کو استعمال نہیں کرنا چاہتے اور مانیٹر کو اپنے ساتھ لے جانا چاہتے ہیں، تو براہ کرم نوٹ کریں کہ ہمارے کچھ دیگر اختیارات کے برعکس اس میں لے جانے والا کیس شامل نہیں ہے۔
A&D پریمیئر ٹاکنگ بلڈ پریشر مانیٹر ان اختیارات میں سے ایک منفرد خصوصیت پیش کرتا ہے جن کا ہم نے تجربہ کیا ہے: یہ آپ کے لیے نتائج پڑھتا ہے۔ اگرچہ یہ آپشن بصارت سے محروم افراد کے لیے ایک بہت بڑا پلس ہے، میری پولیمے اس آلے کا موازنہ اس کی بلند اور صاف آواز کی وجہ سے ڈاکٹر کے دفتر میں ہونے کے احساس سے بھی کرتی ہے۔
اگرچہ پالیمی کو بطور نرس تجربہ ہے اور اس کے نتائج کو سمجھنے کے لیے ضروری علم ہے، لیکن ان کا ماننا ہے کہ بلڈ پریشر کی اقدار کی زبانی پڑھائی ان لوگوں کے لیے سمجھنا آسان ہو سکتا ہے جو طبی تجربہ نہیں رکھتے۔ اس نے محسوس کیا کہ بات کرنے والے A&D پریمیئر بلڈ پریشر مانیٹر کی زبانی پڑھائی تقریباً "ڈاکٹر کے دفتر میں [سنا] جیسی تھی۔"
یہ آپشن ابتدائی افراد کے لیے مثالی ہے، جس میں کم سے کم سیٹ اپ، واضح ہدایات اور انسٹال کرنے میں آسان کف ہے۔ ہمارے ٹیسٹرز کو یہ بھی پسند آیا کہ شامل گائیڈ نے بلڈ پریشر کے نمبروں کی تشریح کرنے کا طریقہ بتایا ہے۔
قابل غور: آلہ بلند ریڈنگ کے بیکار اشارے دے سکتا ہے، جو غیر ضروری تناؤ اور اضطراب کا سبب بن سکتا ہے۔
Omron کے دیگر آلات کی طرح جو ہم تجویز کرتے ہیں، ہمارے ٹیسٹرز نے اس یونٹ کو سیٹ اپ اور استعمال میں آسان پایا۔ ایک قدمی سیٹ اپ کے ساتھ – مانیٹر میں کف داخل کریں – آپ بلڈ پریشر کی پیمائش تقریباً فوراً شروع کر سکتے ہیں۔
اس کی ایپ کا شکریہ، ہمارے ٹیسٹرز نے بھی اسے آسان پایا اور ہر صارف اپنی انگلی پر لامحدود ریڈنگ کے ساتھ اپنا پروفائل رکھ سکتا ہے۔
اگرچہ آلہ بلند ریڈنگز کو زیادہ دکھائے گا، اگر ہائی بلڈ پریشر جتنا زیادہ نہیں، تو ہمارے ٹیسٹرز نے محسوس کیا کہ یہ تشریحات کلینشین کی صوابدید پر چھوڑ دی جاتی ہیں۔ ہمارے ٹیسٹرز نے غیر متوقع طور پر ہائی ریڈنگ حاصل کی اور ہما ​​شیخ، ایم ڈی سے مشورہ کیا، جنہوں نے ٹیسٹنگ کی قیادت کی، اور پتہ چلا کہ ان کے ہائی بلڈ پریشر کی ریڈنگز غلط تھیں، جو کہ دباؤ کا باعث بن سکتی ہیں۔ ہمارے ٹیسٹر نے کہا، "یہ مکمل طور پر درست نہیں ہے اور اس سے مریضوں کو یہ فکر لاحق ہو سکتی ہے کہ پڑھنے کو غیر صحت بخش سمجھا جاتا ہے۔"
ہم نے ڈیٹا کے بہترین ڈسپلے کے لیے مائیکرو لائف واچ بی پی ہوم کا انتخاب کیا، آن اسکرین انڈیکیٹرز کی بدولت جو یہ ظاہر کرنے سے لے کر سب کچھ کر سکتے ہیں کہ جب معلومات کو اس کی میموری میں محفوظ کیا جاتا ہے تو آپ کو سب سے زیادہ درست ریڈنگ حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، ساتھ ہی ساتھ آرام کا اشارہ اور گھڑی۔ . دکھائیں اگر آپ عام پیمائش شدہ وقت سے تجاوز کرتے ہیں۔
ڈیوائس کا "M" بٹن آپ کو پہلے سے محفوظ شدہ پیمائشوں تک رسائی فراہم کرتا ہے، اور پاور بٹن اسے آسانی سے آن اور آف کر دیتا ہے۔
ہم یہ بھی پسند کرتے ہیں کہ ڈیوائس میں ایک تشخیصی موڈ ہے جو آپ کے بلڈ پریشر کو سات دنوں تک ٹریک کرتا ہے اگر آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہو، یا معیاری ٹریکنگ کے لیے "نارمل" موڈ ہو۔ مانیٹر تشخیصی اور معمول کے طریقوں میں ایٹریل فیبریلیشن کی نگرانی بھی کر سکتا ہے، اگر مسلسل روزانہ کی تمام ریڈنگز میں فبریلیشن کی علامات پائی جاتی ہیں، تو اسکرین پر "Frib" اشارے ظاہر ہوں گے۔
اگرچہ آپ اپنے آلے کے ڈسپلے سے بہت ساری معلومات حاصل کر سکتے ہیں، لیکن شبیہیں ہمیشہ پہلی نظر میں بدیہی نہیں ہوتیں اور کچھ عادت ڈال لیتی ہیں۔
طبی ٹیم نے ہماری لیبارٹری میں آزمائشی آلات کی فہرست میں سے 10 بلڈ پریشر مانیٹر کا تجربہ کیا۔ ٹیسٹ کے آغاز پر، ہما شیخ، ایم ڈی، نے ہسپتال کے درجے کے بلڈ پریشر مانیٹر سے مضامین کے بلڈ پریشر کی پیمائش کی، درستگی اور مستقل مزاجی کے لیے اس کا بلڈ پریشر مانیٹر سے موازنہ کیا۔
جانچ کے دوران، ہمارے ٹیسٹرز نے دیکھا کہ کف ہمارے بازوؤں پر کتنا آرام دہ اور آسان فٹ بیٹھتا ہے۔ ہم نے ہر ڈیوائس کو اس بات پر بھی درجہ بندی کیا کہ یہ کتنے واضح طور پر نتائج دکھاتا ہے، محفوظ کردہ نتائج تک رسائی حاصل کرنا کتنا آسان ہے (اور آیا یہ متعدد صارفین کے لیے پیمائش کو بچا سکتا ہے)، اور مانیٹر کتنا پورٹیبل ہے۔
ٹیسٹ آٹھ گھنٹے جاری رہا اور ٹیسٹرز نے درست ریڈنگ کو یقینی بنانے کے لیے تجویز کردہ پروٹوکول کی پیروی کی، جس میں پیمائش کرنے سے پہلے 30 منٹ کی تیز رفتار اور 10 منٹ کا آرام شامل ہے۔ ٹیسٹرز نے ہر بازو پر دو ریڈنگ لی۔
انتہائی درست پیمائش کے لیے، بلڈ پریشر کی پیمائش سے 30 منٹ قبل ایسی غذاؤں سے پرہیز کریں جو بلڈ پریشر کو بڑھا سکتے ہیں، جیسے کیفین، سگریٹ نوشی اور ورزش۔ امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن بھی پہلے باتھ روم جانے کی تجویز کرتی ہے، جس سے پتہ چلتا ہے کہ مکمل مثانہ آپ کی پڑھائی کو 15 mmHg تک بڑھا سکتا ہے۔
آپ کو اپنی پیٹھ کو سہارا دے کر بیٹھنا چاہئے اور خون کے بہاؤ کی ممکنہ پابندیوں کے بغیر بیٹھنا چاہئے جیسے ٹانگوں کو کراس کرنا۔ صحیح پیمائش کے لیے آپ کے ہاتھ بھی اپنے دل کی سطح تک اٹھائے جائیں۔ آپ یہ یقینی بنانے کے لیے لگاتار دو یا تین پیمائشیں بھی لے سکتے ہیں کہ وہ سب ایک جیسے ہیں۔
ڈاکٹر گرلس تجویز کرتے ہیں کہ بلڈ پریشر مانیٹر خریدنے کے بعد، اپنے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر سے مشورہ کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ کف صحیح جگہ پر ہے اور درست ریڈنگ فراہم کرتا ہے۔ نیویا میسور، ایم ڈی، پرائمری کیئر فزیشن اور ون میڈیکل ان نیو یارک کے میڈیکل ڈائریکٹر بھی سال میں ایک یا دو بار اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مانیٹر لینے کا مشورہ دیتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ اب بھی آپ کے بلڈ پریشر کو درست طریقے سے ماپ رہا ہے۔ اور اسے تبدیل کرنے کی سفارش کرتا ہے۔ ہر پانچ سال.
درست پیمائش حاصل کرنے کے لیے مناسب کف کا سائز اہم ہے۔ ایک کف جو بازو پر بہت ڈھیلا یا بہت تنگ ہے اس کے نتیجے میں غلط ریڈنگ ہوگی۔ کف کے سائز کی پیمائش کرنے کے لیے، آپ کو اوپری بازو کے درمیانی حصے کے فریم کی پیمائش کرنے کی ضرورت ہے، کہنی اور اوپری بازو کے درمیان تقریباً آدھے راستے پر۔ ٹارگٹ:بی پی کے مطابق، بازو کے گرد لپٹے ہوئے کف کی لمبائی کندھے کے وسط کی پیمائش کا تقریباً 80 فیصد ہونی چاہیے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے بازو کا طواف 40 سینٹی میٹر ہے، تو کف کا سائز 32 سینٹی میٹر ہے۔ کف عام طور پر مختلف سائز میں آتے ہیں۔
بلڈ پریشر مانیٹر عام طور پر تین نمبر دکھاتے ہیں: سسٹولک، ڈائیسٹولک، اور دل کی موجودہ شرح۔ بلڈ پریشر ریڈنگز کو دو نمبروں کے طور پر دکھایا جاتا ہے: سسٹولک اور ڈائیسٹولک۔ سسٹولک بلڈ پریشر (بڑی تعداد، عام طور پر مانیٹر کے اوپری حصے میں) آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کا خون دل کی ہر دھڑکن کے ساتھ آپ کی شریانوں کی دیواروں پر کتنا دباؤ ڈالتا ہے۔ ڈائاسٹولک بلڈ پریشر - نیچے کا نمبر - آپ کو بتاتا ہے کہ جب آپ دھڑکنوں کے درمیان آرام کرتے ہیں تو آپ کا خون آپ کی شریانوں کی دیواروں پر کتنا دباؤ ڈالتا ہے۔
اگرچہ آپ کا ڈاکٹر اس بارے میں مزید معلومات فراہم کر سکتا ہے کہ کیا توقع کی جائے، امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے پاس نارمل، بلند اور ہائی بلڈ پریشر کی سطح پر وسائل موجود ہیں۔ صحت مند بلڈ پریشر عام طور پر 120/90 mmHg سے کم ہوتا ہے۔ اور 90/60 ملی میٹر Hg سے اوپر۔
بلڈ پریشر مانیٹر کی تین اہم اقسام ہیں: کندھے پر، انگلی پر اور کلائی پر۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن صرف اوپری بازو کے بلڈ پریشر مانیٹر کی سفارش کرتی ہے کیونکہ انگلی اور کلائی مانیٹر قابل اعتماد یا درست نہیں سمجھے جاتے ہیں۔ ڈاکٹر گرلس اس سے اتفاق کرتے ہوئے کہتے ہیں کہ کلائی کے مانیٹر "میرے تجربے میں ناقابل اعتبار ہیں۔"
کلائی مانیٹر کے 2020 کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ 93 فیصد لوگوں نے بلڈ پریشر مانیٹر کی توثیق کے پروٹوکول کو پاس کیا اور اوسطاً صرف 0.5 mmHg تھے۔ سسٹولک اور 0.2 ملی میٹر Hg۔ معیاری بلڈ پریشر مانیٹر کے مقابلے میں diastolic بلڈ پریشر۔ اگرچہ کلائی پر نصب مانیٹر زیادہ درست ہوتے جا رہے ہیں، ان کے ساتھ مسئلہ یہ ہے کہ درست ریڈنگ کے لیے کندھے پر نصب مانیٹر سے مناسب جگہ کا تعین اور سیٹ اپ زیادہ اہم ہے۔ اس سے غلط استعمال یا استعمال اور غلط پیمائش کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
اگرچہ کلائی کے بندوں کے استعمال کی بڑی حد تک حوصلہ شکنی کی گئی ہے، امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن نے گزشتہ سال اعلان کیا تھا کہ کلائی کے آلات جلد ہی validatebp.org پر ایسے مریضوں کے لیے منظور کیے جائیں گے جو بلڈ پریشر کی نگرانی کے لیے اپنے اوپری بازو کا استعمال نہیں کر سکتے۔ فہرست میں اب کلائی کے چار آلات شامل ہیں۔ اور کندھے پر ترجیحی کف کی نشاندہی کریں۔ اگلی بار جب ہم بلڈ پریشر مانیٹر کی جانچ کریں گے، تو ہم آپ کی کلائی پر پیمائش کرنے کے لیے مزید منظور شدہ آلات شامل کریں گے۔
بہت سے بلڈ پریشر مانیٹر آپ کو بلڈ پریشر لیتے وقت اپنے دل کی دھڑکن دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں۔ کچھ بلڈ پریشر مانیٹر، جیسے مائیکرو لائف واچ بی پی ہوم، دل کی دھڑکن کی بے قاعدگی کے انتباہات بھی پیش کرتے ہیں۔
Omron کے کچھ ماڈلز جن کا ہم نے تجربہ کیا وہ بلڈ پریشر مانیٹر سے لیس ہیں۔ یہ اشارے کم، نارمل اور ہائی بلڈ پریشر پر رائے دیں گے۔ اگرچہ کچھ ٹیسٹرز نے اس خصوصیت کو پسند کیا، دوسروں نے سوچا کہ یہ مریضوں کو غیر ضروری پریشانی کا باعث بن سکتا ہے اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کو اس کی ترجمانی کرنی چاہیے۔
بہت سے بلڈ پریشر مانیٹر ڈیٹا کی وسیع رینج فراہم کرنے کے لیے متعلقہ ایپس کے ساتھ بھی مطابقت پذیر ہوتے ہیں۔ ایپ پر صرف چند ٹیپس کے ساتھ، سمارٹ بلڈ پریشر مانیٹر نتائج آپ کے ڈاکٹر کو بھیجتا ہے۔ سمارٹ مانیٹر آپ کی ریڈنگ کے بارے میں مزید ڈیٹا بھی فراہم کر سکتے ہیں، بشمول مزید تفصیلی رجحانات، بشمول وقت کے ساتھ اوسط۔ کچھ سمارٹ مانیٹر ای سی جی اور ہارٹ ساؤنڈ فیڈ بیک بھی فراہم کرتے ہیں۔
آپ کو ایسی ایپس بھی مل سکتی ہیں جو خود آپ کے بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کا دعوی کرتی ہیں۔ سدیپ سنگھ، ایم ڈی، اپرائز میڈیکل کہتے ہیں: "اسمارٹ فون ایپس جو بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کا دعویٰ کرتی ہیں غلط ہیں اور انہیں استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔"
ہمارے اعلی انتخاب کے علاوہ، ہم نے درج ذیل بلڈ پریشر مانیٹروں کا تجربہ کیا، لیکن وہ بالآخر استعمال میں آسانی، ڈیٹا ڈسپلے، اور حسب ضرورت جیسی خصوصیات میں کمی کا شکار رہے۔
بلڈ پریشر مانیٹر کو درست سمجھا جاتا ہے اور بہت سے ڈاکٹر ان کو اپنے مریضوں کو گھر کی نگرانی کے لیے تجویز کرتے ہیں۔ ڈاکٹر میسور انگوٹھے کے درج ذیل اصول کا مشورہ دیتے ہیں: "اگر سسٹولک ریڈنگ آفس ریڈنگ کے دس پوائنٹس کے اندر ہے، تو آپ کی مشین کو درست سمجھا جاتا ہے۔"
بہت سے معالجین جن کے ساتھ ہم نے بات کی، یہ بھی تجویز کرتے ہیں کہ مریض validatebp.org ویب سائٹ استعمال کریں، جس میں ان تمام آلات کی فہرست دی گئی ہے جو امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن کی تصدیق شدہ ڈیوائس لسٹ (VDL) کے معیار پر پورا اترتے ہیں۔ ہم یہاں تجویز کردہ تمام آلات ضروریات کو پورا کرتے ہیں۔